Школа здорового образа жизни Ольги Еременко
- Онлайн курсы
- Консультации и ведение
- Авторские мастер-классы
"Моя деятельность направлена на распространение и популяризацию здорового образа жизни как взрослых, так в особенности детей. Я точно знаю, что здоровые привычки начинаются с детства, потому очень важно нам, сегодняшним родителям их прививать детям уже сегодня."
Школа здорового образа жизни Ольги Еременко
Онлайн курсы
Консультации и ведение
Авторские мастер-классы
"Моя деятельность направлена на распространение и популяризацию здорового образа жизни как взрослых, так в особенности детей. Я точно знаю, что здоровые привычки начинаются с детства, потому очень важно нам, сегодняшним родителям их прививать детям уже сегодня."
Школа здорового образа жизни Ольги Еременко
Онлайн курсы
Консультации и ведение
Авторские мастер-классы
"Моя деятельность направлена на распространение и популяризацию здорового образа жизни как взрослых, так в особенности детей. Я точно знаю, что здоровые привычки начинаются с детства, потому очень важно нам, сегодняшним родителям их прививать детям уже сегодня."
О школе в цифрах
3000+
учеников
со всего мира
1500+
реальных отзывов
и результатов
50+
авторских рецептов в свободном доступе без глютена, без молока, без сахара
Как увлеченный кулинар с многолетним опытом, экспериментатор и адепт чистого питания для всей семьи, я создаю для своих учеников мастер-классы и интенсивы по пищевым привычкам, здоровой выпечке, десертам, повседневным блюдам.
ПОЛЕЗНОЕ должно и может быть ВКУСНЫМ!
Основатель школы -
Ольга Еременко
(Olga Nebloger)
- Мама 4х детей от 3 до 14 лет, которые едят всё;
- Дипломированный натуропат, нутрициолог, коуч;
- Интегративный специалист по модификации образа жизни и немедикаментозного оздоровления;
- Автор блога о здоровых привычках с детства с 39 тыс+ читателей;
- 15 лет реальной практики семейного ЗОЖ, в котором участвует и Муж, и дети ибо это наш образ жизни;
- Победитель премии Live Organiс Awards - Лучший кулинарный ЗОЖ блогер 2021;
- Студент программы переподготовки Психолог консультант, студент курса Гештальт терапии
Моя мечта и миссия:
"Хочу чтобы мои дети, когда вырастут, встретили на своем жизненном пути как можно больше людей с похожими ценностями"
Консультации и ведение
Натуропатическая коррекция
Нутрицевтическая поддержка
Расшифровка
анализов
Коучинг, ведение к цели
Анализ Вашей ситуации с помощью анкет, опросников, симптомов, анализов (если есть); | |
Составление индивидуальной программы нутрицевтической поддержки согласно Вашему актуальному запросу; | |
Рекомендации по модификации образа жизни и привычек; | |
Примерное меню на 5 дней под Ваш тип метаболизма и состояние ЖКТ; | |
Консультация в zoom с обсуждением ситуации, объяснением составленных рекомендаций, ответами на вопросы; | |
В случае варианта Ведение - точки контроля раз в неделю в личном ТГ чате со мной. |
Моя задача: помочь решить подопечному актуальный запрос с минимимумом ресурсов и максимальным долгосрочным результатом.
Образование
Курсы, интенсивы и практикумы
Предварительная регистрация.
Вы узнаете первым о начале и получите лучшие условия.
ИНТЕНСИВ
Живой Хлеб на закваске - легендарный, уникальный курс с результатом, который Вас удивит. Потому что полезный хлеб без глютена реально может быть настоящим на вкус, а не его подобием. C нуля выведем закваску и испечем лучший хлеб. Более 800 реальных отзывов.
Предзапись на осень 2023
ПРАКТИКУМ
Ключ к здоровью. Почему кому-то подходит вегетарианство, а другому лучше с мясом? Какие именно подходят Вам продукты и в каком соотношении. Почему современная наука противоречит и что такое действительно здоровое питание?
Через Ваш тип метаболизма
Авторские мастер-классы
Вы получиете уникальную, но проверенную рецептуру и пошаговые действия, гарантирующие результат.
ОПЛАТА ВОЗМОЖНА ИЗ ЛЮБОЙ СТРАНЫ, ЕСТЬ PAYPAL
ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС
АЛЬПИЙСКИЙ
ТОРТ
1560 RUB/ 26 EUR
Без сахара, без глютена, без молочки, без выпечки, без яиц, но не тяжелый сыроедный :)
ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС
РОГАЛИКИ
БЕЗ ГЛЮТЕНА
1560 RUB/ 26 EUR
Рогалики как в детстве, только с чистым составом. Просто таят во рту! Без сахара и его заменителей.
ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС
ПЕЛЬМЕНИ/ВАРЕНИКИ БЕЗ ГЛЮТЕНА
2900 RUB/ 35 EUR
Зеленое/Розовое тесто
Тесто на банановой муке
Бульон вегетарианский/костный
ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС
ТОРТИЛЬИ
БЕЗ ГЛЮТЕНА
1560 RUB/ 26 EUR
Вариант полезного стрит фуда. В них можно завернуть овощи, зелень, рыбу, мясо. Палео, аип, кето, lchf
ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС
ПИРОЖКИ БАБУШКИНЫ
БЕЗ ГЛЮТЕНА
1560 RUB/ 26 EUR
Без крахмалов, молочки, дрожжей, закваски и даже без яиц.
13 вариантов вкусных начинок
ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС
ДЕГИДРАТОР -
ЗАПАСЫ НА ЗИМУ
2900 RUB/ 35 EUR
Выжимка из моего 13 летнего опыта заготовок на зиму с помощью сушилки - дегидратора
ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС
БЕЗГРЕШНЫЕ ЭКЛЕРЫ
БЕЗ ГЛЮТЕНА
1560 RUB/ 26 EUR
Без крахмалов, сахара и молочки при желании (содержат яйца)
Тесто, начинка, покрытие.
ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС
АКВАФАБА. МУССОВЫЕ ДЕСЕРТЫ
4900 RUB/ 59 EUR
Торты и пирожные с нежнейшей муссовой текстурой. Без животных продуктов, без сахара, без крахмалов.
ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС
ПИРОЖКИ НА ЗАКВАСКЕ В ДУХОВКЕ
3400 RUB/ 35 EUR
Духовые, сдобные пирожки на закваске.
Без дрожжей, без крахмалов. 3 вида теста.
13 вариантов вкусных начинок
Отзывы читателей и учеников
«У Вас я всегда черпаю вдохновение для того, чтобы радоваться мелочам, находить в любой ситуации позитив, брать на себя ответственность за свою жизнь.
Нравятся Ваши взгляды, рассуждения, жизненные установки, которые Вы транслируете, они схожи с моими. Интересен Ваш опыт с точки зрения Вас, как мамы.
Ну, о рецептах и говорить нечего-покупала все Ваши мастер - классы и регулярно многое готовлю из них.»
Екатерина,
Москва
«Благодарю Вас за вдохновение, полезные советы, здоровое питание и образ жизни, ценности, ориентиры и многое другое необъятное (кладезь знаний). Прошла интенсив по выпечке безглютенового хлеба, и других кулинарных рецептов. Когда познакомилась с Ольгой, постепенно перешла на правильное питание, изменяю образ жизни и прислушиваюсь к другим проверенным житейские рекомендациям. Стараюсь просматривать все публикации и сторисы, и жду с нетерпением новых. К открытым, простым и светлым всегда хочется тянуться как к лучику света. Светите для нас🌞»
Татьяна,
Винница
«Вместе с Вами узнаешь не только о еде, но и о жизни, о любви, о семье и том как все это возможно совместить с здоровым образом жизни! Очень мне отзывается Ваша философия, Ваш взгляд на мир, на людей, на жизнь ❤️ Год назад я на Вас подписалась и купила полный хлебный курс, а теперь у меня полная папка здоровых десертов, и главное - понимание того, как я могу сделать лучшее для себя и своей семьи 💕Сердечно вас благодарю 🙏»
Александра,
Прага
«Вместе с Ольгой я принимала участие в мастер классе по выпечке б/г хлеба на закваске. Мне понравился чистый состав ингредиентов, сам процесс обучения, обратная связь и индивидуальный подход! Хлеб получается прекрасным, как по вкусу, так и внешне. Также я готовила Альпийский пирог, чистый состав, выглядит торт празднично и красиво, также на вкус шикарен! У Вас мне интересно читать о осознанном питании, атмосфера на страничке приятная! Только благодарность 💚»
Елена,
Тель-Авив
«Нравится Ваш системный подход к формированию здоровых привычек всей семьи через свой собственный пример. Очень много простых рецептов сбалансированных блюд, полезные советы из рубрики «домашняя аптечка». И вообще, нравится позиция свободы, знания своих прав и отстаивания интересов без скандалов и навязывания. Поддерживаю Олю и пеку хлеб без глютена 🌱»
Мария,
Каш (Турция)
«Та информация, которую Вы даете, Оленька, - Горная Река с чистейшей вкусной водой! Читаем Вас семьёй, потому что вдохновляете улучшать и украшать эту Жизнь. Ваши ценности откликаются, что оооочень важно сейчас, живя в Европе. Благодарим Вас и всю Вашу семью за вашу открытость, искренность, трудолюбие и пример счастливой семейной жизни.»
Ираида,
Карловы Вары
«Вот уже полтора года я пеку полезный, вкусный, красивый хлебушек для своей семьи и очень счастлива😊 Хлеб - это не только еда, это магия, это семейный очаг и это любовь, которых стало больше после прохождения интенсива по выпечке безглютенового хлеба❤️ Благодаря Вам узнала много полезного. Все рецепты, которые я применяла, просты, но питательны и очень вкусные) желаю дальнейших успехов и продвижения, чтобы как можно больше семей стали здоровее благодаря полезным привычкам в питании😋»
Дарья,
Москва
«Всё началось с подозрения у моей малышки непереносимости глютена, купила курс по хлебу, пеку регулярно, уже полтора года, потом пошли альпийский торт, пряники, пирожки, эклеры, прочно закрепились в нашем меню, все рецепты из доступных ингредиентов, без пыльцы единорога. Благодаря Ольге люблю, внедряю полезные привычки, беру с Вашей семьи пример ❤️»
Анастасия,
Нюрнберг
«Приятно смотреть на человека близкого по духу и образу питания(с единомышленниками проблемы, да их просто нет) Да и человек, который постоянно развивается всегда приятен вдвойне. А также очень приятна натуральность и конечно же ценны рецепты.»
Ольга,
Осиповичи (Беларусь
«Оля! Вы - супер мама. Я намного старше Вас, но сколько я от Вас научилась. Спасибо Вам за то, что Вы есть.»
Наталья,
Москва
"С Ольгой я совсем недавно. И знаете что? С Вами так тепло и уютно. Вы такая своя-своя. Родная. Одной энергетикой своей резонируете в самую глубокую глубину. Так хочется когда-то с Вами вечерком в кухне, синя на табуретке с поджатыми ногами и приглушенным светом, чайку попить...Мамские разговоры поговорить, да и не только мамские. Благодарю Вас за то, что так хорошо с Вами."
Татьяна,
Москва
"Оля, спасибо, что не единожды отвечали мне в директ и я вас очень благодарна за ваши мысли, блог, за вашу энергию, которая льется через экран телефона и дает чувство спокойствия, уверенности и ощущения что мы как творцы своей жизни все можем! Вы кладезь информации, я очень рада, что можно себе помочь без медикаментов, к которым я очень редко прибегаю."
Любовь,
Швейцария
"Ольга, благодарю Вас за то, что делитесь завтраками. Моя семилетняя дочь очень не любит завтракать. Вот просто утром не ест, поэтому я всегда пытаюсь придумать что-то новенькое, чтобы ее заинтересовать, ведь завтрак так важен. Недавно рассказала ей о Вашей семье, о питании. Особенно ей понравился рассказ о Даше и ее курсе по географии. Теперь она часто просит: "Мама, а давай сделаем завтрак, как у той семьи, где умные детки". Мы часто берем Ваши идеи. Всех благ Вашей семье!"
Елена
"Оля, то, что Вы делаете - это огромный труд и неимоверное вложение в здоровый образ жизни каждого из нас, а в конечном итоге - целой планеты! Вы сделали просто бесценный интенсив, такой теплый и душевный, как и сам Ваш Хлебушек."
Наталия
"У Ольги отлично получается все организовать, продумать все детали, позаботиться о каждом участнике, создать неповторимую домашнюю атмосферу. Мой перфекционист восхищен! А это происходит крайне редко :)"
Елена
"Ольга, Вам огромная благодарность! Вы как проводник в женскую магию, в женскую мистерию и тайну. Мы как будто вернулись в те времена, когда женщины собирались вместе, творили, общались, учились и наполняли Мир женской силой, гармонией, устойчивостью, и энергией через свои творения. Это Ваш талант - быть проводником в Мир волшебства, делиться, заряжать и светить! Чудесный курс по выпечке Хлеба! Благодарю Вас!"
Татьяна
«Благодаря Ольге, поняла что нужно уделять время на детей, учить их языкам, не давать смартфон.... Особенно мне очень нравится, как Ольга воспитывает деток своих. Она для меня - пример, как нужно относиться к детям. Любят читать, разговаривают на нескольких языках.»
Салтанат,
Усть-Каменогорск
«В Вашем блоге узнала много важного о питании, о воспитании детей. О любви к семье и к себе.»
Раисат,
Дербент
Записи блога
Информационные услуги официально
предоставляются от имени юридического лица
Platinum Partner s.r.o., ИНН 07730829
Не является публичной офертой